نیم کے فوائد: مہاسوں سے پاک جلد سے لے کر بالوں کی بہتر نشوونما تک ، ان پتیوں کے خوبصورتی کے تمام فوائد جانیں

 نیم کے فوائد: مہاسوں سے پاک جلد سے لے کر بالوں کی بہتر نشوونما تک ، ان پتیوں کے خوبصورتی کے تمام فوائد جانیں

• 

جھلکیاں۔

• نیم کے پتے آپ کو بہت سے فوائد پیش کر سکتے ہیں جن میں کنٹرول مہاسے بھی شامل ہیں۔
• ان پتیوں میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہوتی ہیں۔
• آپ نیم کے پتوں کی مدد سے بالوں کی نشوونما کو بڑھا سکتے ہیں۔

نیم ایک دواؤں کے پودے کے طور پر بہت مشہور ہے۔ نیم کے پتے اور اس کے عرق عام طور پر ان کے جراثیم کش ، سوزش ، اینٹی آکسیڈینٹ اور شفا یابی کی خصوصیات کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ یہ بہترین جڑی بوٹی فیٹی ایسڈ ، وٹامن اور معدنیات کا ایک بہت بڑا ذریعہ ہے جو صحت مند جلد اور بالوں کے لیے ضروری ہے۔ اس میں فعال اجزاء شامل ہیں جیسے نمبیدن ، نمبولائڈ اور ایزڈیراچٹن جو کچھ حیرت انگیز دواؤں کی خصوصیات رکھتے ہیں جو آپ کو جلد اور بالوں کی ہر پریشانی سے چھٹکارا دلانے میں مدد کرسکتے ہیں۔

یہ سبز پتے ایک شاندار جزو ہیں جو آپ کی خوبصورتی کے کھیل کو مضبوط رکھنے میں مدد دیتے ہیں۔ تو ، آئیے نم کے حیرت انگیز فوائد پر ایک نظر ڈالتے ہیں اور جس طریقے سے آپ انہیں قابل رشک خوبصورت جلد اور خوبصورت بالوں کے لیے استعمال کر سکیں گے۔

جلد اور بالوں کے لیے نیم کے بے شمار فوائد۔

جلد کے لیے نیم کے فوائد:

1. مہاسوں کا علاج کرتا ہے

نم کی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات مںہاسی پیدا کرنے والے بیکٹیریا سے لڑتی ہیں جو کہ مہاسوں کے علاج اور روک تھام میں مدد دیتی ہیں۔ نیز ، یہ جلد میں تیل کی پیداوار کو کنٹرول کرنے میں انتہائی مفید ہے

جلن والی جلد کو آرام دیں۔

نیم میں اینٹی بیکٹیریل اور سوزش کی خصوصیات ہیں جو جلن والی جلد کو سکون بخشتی ہیں۔ جلد پر ٹھنڈک کا اثر حاصل کرنے کے فائدے کے ساتھ ، نم جلد کی حساسیت کے علاج کے لیے فائدہ مند ہے۔ مزید برآں ، نیم پانی کی کمی یا خشک جلد پر سکون بخش اثر پیش کرتا ہے

بڑھاپے کی علامات سے لڑیں۔

نیم کے پتے اینٹی آکسیڈینٹس ، موئسچرائزنگ ٹرائگلیسیرائڈز اور وٹامن ای سے بھرے ہوتے ہیں ، جو اسے اینٹی ایجنگ کا ایک مثالی علاج بناتا ہے۔ وہ جھریاں ، جرمانے کی لکیریں اور سیاہ دھبے کم کرتے ہیں اور آپ کی جلد کو مضبوط اور ٹنڈ بناتے ہیں

بلیک ہیڈز اور وائٹ ہیڈز سے نمٹتا ہے۔

جلد پر نم ، خاص طور پر چہرے پر سفید سروں اور بلیک ہیڈز کو الوداع کہنے میں مددگار ہے جب باقاعدگی سے استعمال کیا جائے۔ یہ بڑے سوراخوں کو واپس کھینچتا ہے اور نجاست کو نکالنے اور سوراخوں کو سخت کرنے کے لئے ایک ایکسفولیٹنگ ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔

نیم کے پتوں کا استعمال آپ کو جلد کے بہت سے مسائل سے لڑنے میں مدد دے سکتا ہے
فوٹو کریڈٹ: iStock۔

بالوں کے لیے نیم کے فوائد:

1. کھوپڑی کی خارش کو دور کرتا ہےa

نیم میں اینٹی فنگل خصوصیات ہیں جو خشکی کے علاج میں مدد کر سکتی ہیں۔ آپ کے بالوں میں نم کا موثر استعمال خشکی ، سوزش اور خشکی سے وابستہ جلن کو دور کرسکتا ہے۔

2. بالوں کی نشوونما کو تیز کریں۔

نیم کی تخلیقی خصوصیات بالوں کے گرنے کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ اپنے کھوپڑی کو نیم کے تیل سے آہستہ سے مساج کرنے سے کھوپڑی میں خون کی گردش بڑھ سکتی ہے اور بالوں کی نشوونما کی رفتار بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے۔

یہ بھی پڑھیں:  نیم کے 5 فوائد جو آپ کو جڑی بوٹی سے فوری طور پر پیار کر دیں گے۔

3. بالوں کے قبل از وقت سفید ہونے سے بچائیں۔

نیم اینٹی آکسیڈینٹس سے بھرپور ہوتا ہے جو آزاد ریڈیکلز کے عمل کو روکتا ہے جو بالوں کو قبل از وقت سفید ہونے کا سبب بنتا ہے۔ اس کے لیے نیم پاؤڈر یا نیم کے تیل کا باقاعدہ استعمال مفید ہے۔

4. پرورش شدہ بالوں کے تحت حالات۔

نیم میں ایک اہم جزو ، فینٹی ایسڈ جیسے لینولک ، اولیک اور سٹیرک ایسڈ ہوتا ہے جو کہ کھوپڑی کو پرورش میں مدد دیتا ہے اور بالوں کو ہموار رکھتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں:  صحت مند جلد کے لیے نیم: ان حیرت انگیز پتیوں کو چبانا آپ کی جلد کی صحت کے لیے نعمت ہے

تمہاری باری:

نیم ، جلد اور بالوں کی دیکھ بھال کے لیے ایک مطلق جادوئی جزو ہے جسے مختلف طریقوں سے استعمال کیا جا سکتا ہے جیسے نیم کے پتے ، نیم پاؤڈر ، یا نیم کا تیل بالوں اور جلد سے جڑے مختلف مسائل کے علاج کے لیے یا محض صحت کو بہتر بنانے کے لیے۔

چابی باہر ہے۔ اب وقت آگیا ہے کہ اس کا اچھا استعمال کیا جائے۔

(نمامی اگروال NmamiLife میں دہلی میں مقیم غذائیت کے ماہر ہیں)

دستبرداری: اس آرٹیکل کے اندر ظاہر کی گئی رائے مصنف کی ذاتی رائے ہے۔ این ڈی ٹی وی اس آرٹیکل پر کسی بھی معلومات کی درستگی ، مکمل ، موزوںیت یا درستگی کے لیے ذمہ دار نہیں ہے۔ تمام معلومات اسی بنیاد پر فراہم کی جاتی ہیں۔ مضمون میں شائع ہونے والی معلومات ، حقائق یا آراء این ڈی ٹی وی کے خیالات کی عکاسی نہیں کرتی ہیں اور این ڈی ٹی وی اس کے لیے کوئی ذمہ داری یا ذمہ داری قبول نہیں کرتا